Facebook suggereert een perfecte wereld

Facebookdepressie
Somber, op een depressie lijkend gevoel dat gebruikers van Facebook, vooral tieners, zouden krijgen door berichten op deze sociale netwerksite. Omdat veel Facebookgebruikers alleen vrolijke berichten en foto's plaatsen, zouden zij het gevoel krijgen er niet bij te horen, zelf niets te melden te hebben en zich daardoor somber gaan voelen. Deskundigen denken dat Facebook een vertekend beeld van de werkelijkheid laat zien. **
Dit onderzoek stamt uit 2011, enigszins gedateerd dus. Uit recenter onderzoek (maart 2013), uitgevoerd voor een bachelorscriptie van een student communicatiewetenschappen aan de VU, blijkt dat iedereen leuker is op Facebook. Benieuwd naar het hele artikel? Klik dan hier.

Het valt mij ook vaak op dat er op Facebook bijna alleen maar leuke, gezellige en spectaculaire dingen geplaatst worden. Geslaagd zijn voor je rijbewijs, een gezellig avondje stappen met vriendinnen, een nieuw familielid dat geboren is, foto's van je laatste wereldreis het kan allemaal niet op. Er wordt gedacht dat vrienden dit interessanter vinden om te lezen. Maar is dit wel zo? Is het zo raar om te lezen dat iemand gezakt is voor zijn rijbewijs, zijn baan verloren is of een tentamen niet gehaald heeft? Dat zijn dingen die nu eenmaal bij het leven horen.

We willen op Facebook allemaal laten zien hoe perfect het leven is dat we leiden en hoe goed we ergens in zijn. Iets wat in werkelijkheid helemaal niet zo is. Niemand leidt een perfect leven. Iedereen maakt tegenslagen mee. Dit is menselijk en goed om van te leren. Sommigen ergeren zich aan deze perfecte wereld op Facebook en plaatsen bewust dingen om hun Facebookwereld realistischer te maken. Je moet daarin natuurlijk ook weer niet overdrijven. Ik kan me doodergeren aan mensen die alleen maar negatieve berichten plaatsen op Facebook. Je Facebook moet niet rooskleurig of pessimistisch worden.

Wil je zorgen dat jouw Facebookwereld realistischer wordt? Post dan niet alleen maar positieve of negatieve berichten, maar zoek naar de balans. Zet tegenover het behalen van je rijbewijs juist wel het niet behalen van een tentamen. Wat is daar nu zo erg aan? Als je vrienden op Facebook je echte vrienden zijn zou dit niet iets moeten zijn waar jij je voor schaamt. Niemand behaalt alles in een keer. Je kunt niet overal goed in zijn. Suggereer dit beeld dan ook niet op Facebook. Dit sociale netwerk is bedoeld als iets persoonlijks. Zorg er dus ook voor dat je online identiteit overeenkomt met wie jij in het dagelijks leven bent.

** Bron: http://www.inl.nl/onderzoek-a-onderwijs/lexicologie-a-lexicografie/neologisme-van-de-week-archief/132-facebookdepressie